Чек-лист аварийного набора на 72 часа

Технический и подробный контрольный список для сборки трехдневного набора выживания: вода, питание, первая помощь, укрытие и инструменты.

Введение в подготовку к чрезвычайным ситуациям

Аварийный набор — это коллекция основных предметов, которые могут понадобиться вашей семье в случае ЧП. Большинство служб экстренного реагирования рекомендуют подготовить комплект, который сможет обеспечить выживание каждого человека минимум на семьдесят два часа. Этот срок выбран потому, что он представляет собой типичное время, необходимое для тому, чтобы аварийные бригады восстановили основные общественные услуги, расчистили дороги и установили центры распределения. Хорошо спланированный набор обеспечивает самодостаточность, необходимую для переживания этого критического начального периода.

При составлении аварийного набора необходимо в первую очередь сосредоточиться на физических потребностях в выживании. К ним относятся гидратация, поддержание основной температуры тела, медицинское обслуживание и базовое питание. Вторичные потребности включают связь, навигацию и инструменты для модификации окружающей среды. Каждый предмет в наборе должен быть выбран исходя из его долговечности, веса и полезности. Хранение этих предметов в одном портативном контейнере, таком как прочный рюкзак, гарантирует, что вы сможете быстро эвакуироваться в случае необходимости.

Планировать полную самодостаточность минимум на три дня для каждого человека.

Приоритет отдавать воде, теплу и медикаментам над инструментами и предметами комфорта.

Хранить все предметы в портативном водонепроницаемом контейнере.

Проверять сроки годности продуктов питания, воды и батарей каждые полгода.

Адаптировать набор к конкретному климату и физическим потребностям членов вашей семьи.

1. Вода и системы гидратации

Вода — самый критически важный ресурс для выживания. Человеческое тело может прожить без воды всего три дня, а обезвоживание быстро ухудшает физическую силу и когнитивные способности к принятию решений. Стандартная рекомендация — запасти один галлон воды на человека в день. Это распределение обеспечивает три кварты для питья и одну кварту для базовой гигиены и приготовления пищи. Для комплекта, рассчитанного на семьдесят два часа, это означает запас трех галлонов воды на человека.

В дополнение к запасам воды ваш набор должен включать инструменты для очистки воды, собранной из природных источников. Запасы воды тяжелые — они весят примерно восемь с половиной фунтов за галлон, что затрудняет их транспортировку пешком. Наличие инструментов для фильтрации и химической очистки позволяет пополнять запасы водой из дождя, ручьев или муниципальных утечек.

Храните три галлона воды на человека в прочных пластиковых бутылках пищевого класса.

Включите портативный гравитационный фильтр для воды или фильтр с полой волокнистой мембраной.

Добавьте сто таблеток для очистки воды хлордиазоидом для дополнительной химической обработки.

Носите одностенную нержавеющую стальную бутылку для кипячения воды над открытым огнем.

Включите ручной сифонный насос для откачки воды из бытовых водонагревателей или резервуаров.

2. Пища и питание

Питание в условиях выживания должно быть сосредоточено на калорийной плотности, длительном хранении и простоте приготовления. Во время кризиса ваш организм испытывает повышенный стресс, что требует стабильного потребления калорий для поддержания уровня энергии. Избегайте продуктов, которые требуют готовки, добавления воды или охлаждения, поскольку эти процессы расходуют ценные ресурсы.

Выбирайте продукты с сроком хранения не менее двух-пяти лет. Идеальными являются сублимированные блюда, энергетические батончики, консервы из мяса и сухие крупы. Убедитесь, что в ваш набор входит ручной консервный нож, поскольку электрические модели будут бесполезны во время отключения электроэнергии. Кроме того, возьмите с собой легкий столовый прибор и небольшую походную плитку с топливом, если планируете разогревать сублимированные блюда.

Упакуйте продукты, обеспечивающие не менее двух тысяч калорий в день на каждого человека.

Выбирайте готовые к употреблению консервы из мяса, рыбы, фруктов и овощей.

Включите высококалорийные энергетические батончики и банки арахисовой пасты для плотного питания.

Возьмите ручной консервный нож и легкий, прочный столовый прибор.

Храните продукты в герметичных пластиковых пакетах, чтобы защитить их от влаги и вредителей.

Close up of a heavy duty emergency backpack showing durable straps

3. Первая помощь и медикаменты

Набор на семьдесят два часа должен содержать комплексную аптечку первой помощи, предназначенную для оказания помощи при травмах и мелких ранениях. Во время стихийного бедствия службы экстренной медицинской помощи могут быть недоступны, что заставит вас самостоятельно обрабатывать рваные раны, ожоги и переломы. Аптечку первой помощи следует хранить в четко обозначенном водонепроницаемом контейнере.

В первую очередь уделите внимание материалам для оказания помощи при травмах. К ним относятся стерильные перевязочные средства, давящие повязки и турникеты для остановки кровотечения. Также необходимы предметы первой помощи при мелких ранениях, такие как пластырные бинты, антисептические салфетки и кремы от ожогов. Наконец, убедитесь, что вы включили запас рецептурных лекарств и базовых безрецептурных обезболивающих средств.

Соберите турникет с закручивающейся спиралью для остановки артериального кровотечения из конечностей.

Включите несколько стерильных марлевых подушечек, давящие повязки и медицинский пластырь/ленту.

Добавьте антисептические салфетки, тройной антибактериальный мазь и пакетики геля от ожогов.

Соберите запас всех необходимых рецептурных лекарств на семь дней.

Включите безрецептурные медикаменты, включая обезболивающие и антигистаминные препараты.

4. Убежище и тепло

Поддержание нормальной температуры тела крайне важно для предотвращения гипотермии или теплового удара. Если вам придется эвакуироваться из дома, вас может застигнуть ветер, дождь и экстремальные температуры. Ваш набор должен включать легкие варианты укрытия и слои одежды, чтобы защитить вас от суровых погодных условий.

Спальные одеяла из милара — это обязательное требование, так как они отражают до девяноста процентов тепла тела, занимая при этом минимум места. Для более существенной защиты включите компактную трубчатую палатку или тент с паракордом. Прочные дождевики защитят вас от сырой погоды, оставляя руки свободными для переноски снаряжения или преодоления препятствий.

Упаковать два аварийных одеяла из милара на человека для отражения тепла тела.

Включить легкий водонепроницаемый тент и пятьдесят футов прочного паракорда.

Добавить прочные дождевики, чтобы одежда оставалась сухой во время путешествия.

Упаковать полный комплект теплой одежды, включая шерстяные носки и шапку.

Включить несколько химических грелок для рук, чтобы предотвратить онемение конечностей.

5. Связь, навигация и инструменты

Поддержание связи с внешним миром и навигация по незнакомой местности критически важны во время региональной эвакуации. Радиоприемник на ручном приводе позволяет получать экстренные сообщения от местных властей без зависимости от электросети или сотовых сетей.

Инструменты должны выбираться исходя из их универсальности. Мультитул объединяет плоскогубцы, кусачки для проводов, ножи и отвертки в одном компактном устройстве. Прочные рабочие перчатки защитят ваши руки от стекла, горячего металла и обломков во время спасательных работ или строительства укрытий.

Включить радио на ручном приводе AM FM для погоды с встроенным портом USB.

Собрать компас и физические топографические карты вашего местного округа и штата.

Добавить громкий свисток для подачи сигналов спасателям, если вы окажетесь в ловушке.

Иметь мультитул, содержащий плоскогубцы, кусачки и отвертки.

Собрать прочные кожаные рабочие перчатки для защиты рук от обломков.

Hand holding a small portable hand crank radio, displaying battery indicator

6. Личная гигиена, санитария и документы

Санитария является критически важным фактором предотвращения вспышек заболеваний во время кризиса. Без проточной воды или муниципального вывоза мусора стандарты личной гигиены быстро падают, что приводит к бактериальным инфекциям. Соберите влажные салфетки, дезинфицирующее средство для рук и прочные мешки для мусора для утилизации отходов.

Наконец, защитите свои важные документы. Скопируйте свой паспорт, полисы страхования и медицинские записи на USB-накопитель и храните его вместе с бумажными копиями и наличными деньгами в водонепроницаемой сумке для документов.

Собрать влажные салфетки и дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе для гигиены без воды.

Включить прочные мешки для мусора и пластиковые стяжки для утилизации отходов.

Добавить маленькую дорожную зубную щетку и пасту для здоровья зубов.

Хранить бумажные копии паспорта и страховки в водонепроницаемой сумке.

Держать наличные небольшими купюрами, поскольку торговцы не принимают кредитные карты.

Таблица проверки списка действий

В таблице ниже обобщены основные компоненты аварийного набора на семьдесят два часа, сгруппированные по приоритету и требованиям к хранению.

Создание аварийного комплекта требует тщательного планирования и регулярного обслуживания. Проверяйте запасы каждые шесть месяцев, чтобы заменить просроченные продукты, проверьте уровень заряда батарей и ротируйте (заменяйте) бутылки с водой. Выполнение этих шагов гарантирует, что в случае кризиса ваша семья будет готова выжить первые семьдесят два часа.