Sprejemitven seznam za kit za 72 ur v izemanjici.

Tehnično in podrobna kontrolna lista za sestavitev tri-dnevnega opremevega za preživetje: voda, prehrana, prva pomoč, nastanitev in orodja.

Uvod v pripravljenost na nujne keadaan

Kit za izpade je zbirka osnovnih predmiteljev, ki jih morda boste potrebovali v primeru izpadke. Večina служb za izpadke priporoča, da pripravite kit, ki lahko zapgrega vsakega posameznika na najmanj sedemdeset dve uri. Ta trajanje je izbrano, ker predstavlja tipično okno časa, potrebno ekipe namirovnih služb, da ponovno vzpostavijo osnovne javne storitve, odpravijo ceste in postavijo distribucijske centre. Dobro načrtovan kit zagotavlja samostojnost, potrebna za preživetje tega kritičnega začetnega obdobja.

Pri sestavljanju kita za izpade morate najprej fokusirati na fizične potrebe po preživetju. Te vključujejo hidratacijo, regulacijo osnovne telesne temperature, zdravstveno oskrbo in osnovno prehrano. Sekundarne potrebe vključujejo komunikacijo, navigacijo in orodja za spremembo vaše okolice. Vsak predmet v kitu je treba izbrati glede svoje trajnosti, teže in koristnosti. Shranjanje teh predmiteljev v enovnem, prenosnem kontejnerju, kot so tesnomanški ransonač, zagotavlja, da lahko hitro evakuirate, če je to potrebno.

Napravite načrt za najmanj tri dni popolne samostojnosti za vsako osebo.

Prednost napadite vadi, toploti in zdravilnih sredstev pred orodji in udobnimi predmeti.

Vse predmete ohranite v prenosnem kontejnerju, odpornem na vodo.

Preverite rok obravnanosti hrane, vode in baterij dvakrat na leto.

Prilagodite kit specifičnemu klimatu in fizičnim potrebam vaših članov družine.

1. Voda in sistemi za hidratacijo

Voda je najkritičnejši resurs za preživetje. Človeško telo lahko preživi le tri dni brez vode, in žeja hitro narobe fizično moč ter kognitivne odločitve. Standardni smernice predvajajo shranjevanje enega galona vode na osebo na dan. Ta razdelitev zagotavlja tri kvartale za pitje in eno kvartalo za osnovno higieno in pripravo hrane. Za kit trajanja sedemdeset in dva ure to pomeni shranjevanje treh galonov vode na osebo.

Poleg shranjene vode mora vaš kit vključevati orodja za očistitev vode, zbrane iz okoljskih virov. Shranjena voda je teža in povišuje približno osem točkosti pounds na galon, kar jo prenašanje nogami naredi težko. Vključitev orodij za filtracijo in kemično čiščenje vam omogoča nadopolniti zalogo iz dežja, potokov ali mestnih zteci.

Shranite tri galone vode na osebo v vzdržljivih plastičnih plakonah za hrano.

Vključite prenosni gravitacijski filtracije vode ali filtracijo zvotne vlajke membrane.

Dodajte sto tablet za čiščenje vode s klor dioksidom za rezervno kemično obdelavo.

Nosite enostenski plakonjo iz nerjavečega čelika, ki omogoča vključevanje vode nad odprtjem ogнем.

Vključite ročni sifonski črpalnik za izvlečenje vode iz domojših kotlov ali rezervoarjev.

2. Hrana in prehrana

Hranjenje v situaciji preživetja mora biti usmerjeno na kalorično gustočo, stabilnost shranjevanja in enostavnost priprave. Med krizo vaše telo doživi povečan stres, kar zahteva stabilno kalorično vnos za ohranjanje nivoja energije. Izogibajte se hrani, ki zahteva kuhanje, dodajanje vode ali hranjenje v hladilniku, saj te procese porabijo dragocene virce.

Izberite hrano z rokom življenjske do 2 do 5 let. Idealen so konzervirani paški obroci, energijske živilje, konzervirano meso in suhi žirje. Prepričajte se, da vaš kit vključuje ručno отpiralnik za konzerve, saj bodo elektronski modeli brez koristi med izpadom električne energije. Poleg tega nosite lahke pribore in majhen kampstov z gorivom, če nameravate ogrevati paške obroke.

Priborajte hrano, ki zagotavlja najmanj dve tisoč kalorij dnevno za vsako osebo.

Izberite gotove konzervirane meso, ribe, voškotke in zelenjavo.

Vključite energijske živilje z visokim vsebnikom kalorične energije in konzerve pašto na orashek za visoko prehransko vrednost.

Priborajte ručni отpiralnik za konzerve ter lahki, vzdržljivi pribor.

Shranujte hrano v hermetično zaprtih plastičnih vrečah, da jo zaščitite pred vlago in škodljivci.

Close up of a heavy duty emergency backpack showing durable straps

3. Premična oskrba in zdravila

Kit za 72 ure mora vsebovati celoten kit za prvu pomoč, namenjen upravljanju z travmatizmi in manjšimi poškodbami. Med katastrofo je mogoče, da ni dostopno medicinsko hitro pomaga, kar vas prisili, da sami zdravite rezove, opekline in zlome. Kit za prvo pomoč naj bo shranjen v jasno označenem, vodoodpornem kontejnerju.

Najprej se osredotočite na materiale za travmatizme. Te vključujejo sterile zavojnice, pritiskovne zavojnice in tourniquete za nadzor krvnega izteka. Prav tako so potrebni tudi predmeti za oskrbo manjših ran, kot so lepilne zavojnice, antiseptičke vselecišča in kremi proti opeklinam. Končno, zagotovite si zasobnik receptičnih zdravil in osnovnih tabletek protivboljščiv.

V pakiranje vključite windlass tourniquet za nadzor arterijskega krvnega izteka iz končelin.

Vključite več sterilnih gazejskih trakotkov, pritiskovne zavojnice in medicinski trak.

Dodajte antiseptična vselecišča, triple antibiotikovno pomazilo in pakete želatine za opekline.

V pakiranje vključite zasobnik receptičnih zdravil na sedem dni.

Vključite tablete brez recepta, vključno z protivboljščimi sredstvi in antihistaminiki.

4. Približje in toplota

Ohranjanje osnovne telesne temperature je bistveno za preprečitev hipotermije ali toplog udara. Če ste prisiljeni pustiti svoj dom, se lahko soočite z izpostavljenostjo vetru, dežu in ekstremnim temperaturam. Ваш kit mora vključevati lahke opcije za privremeno bivanje in sloje oblačila, ki vas bodo zaščitili pred elementi.

Mylar prostorski komadi so osnovna zahteva, saj odražejo do osemdeset percent telesne toplote pri minimalni zaužitvi prostora. Za močnejšo zaščito vključite kompaktno tuneljsko namiško ali prekrivno platno z paracordom. Izdržljivi kišbeni ponči vas zaščitijo pred dežjem, hkrati pa vam ohranijo roke svobodne za prenos opreme ali navigacijo nad preprekami.

Nasječite dva Mylar komada za hitno reševanje na osobo, da odražejo telesno toploto.

Vključite rahlo, vodoodporno prekrivno platno in petdeset futov izdržljivega paracorda.

Dodajte izdržljive kišbene ponči, da ohranite oblačila suha med potovanjem.

Nasječite celotno novo opremo v obliki toplega oblačila, vključno z jožnimi čarapmi in kepro.

Vključite več kemičnih grelnikov za roke, da preprečite otežitev koničjev.

5. Komunikacija, navigacija in orodja

Ohranjanje stika z okolico in navigacija po neznanem terenu sta ključnega pomena med regionalno evakucijo. Radio z ročno napajalno ga omogoča sprejem nopolnih sporočil od lokalnih vladarjev brez zračnega omrežja ali mobilnih mrež.

Orodja je treba izbrati po njihovi večnamnosti. Multi-tool združuje poperni ključ, rezalnik žic, nože in avtornje v eno kompaktno napravo. Izdržljivi radni rokavi za zaščito rok pred steklom, vročim metalom in drobnimi zopajami med poslanciji reševanja ali gradnji skladišča.

Vključite ročni generator AM/FM vremensko radio z vgrajenim USB priključkom.

Napakujte kompas in fizične topografske zemlje vašega lokalnega okrožja in državnosti.

Dodajte glasni sir za signaliziranje reševalca, če ste uplicheni.

Nosite večfunkcijski orodje z vključitvijo klešč, spajalnikov kablov in avtornjavkov.

Napakujte izdržljive kožne radne rokavice za zaščito rok pred smetovanjem/ostrišimi predmeti.

Hand holding a small portable hand crank radio, displaying battery indicator

6. Osebna higiena, sanacija in dokumenti

Sanacija je kritičen dejavnik za preprečevanje izbruhov bolezni med krizo. Brez tekuče vode ali občinskega zbiranja odpadkov hitro padajo standardi osebne higgiene, kar vodi v bakterijske infekcije. Napakujte namočene servietke, dezinfekcijo za roke in izdržljive vrečke za smet za upravljanje odpadkov.

Končno, zaščitite svoje bistvene dokumente. Kopijo svojega удостоjenja, zavarovalnih listin in medicinskih zapise na USB napravo in ga takoj tako tudi papirjne kopije in rezervna denar v vodoodporno torbo za dokumente.

Napakujte namočene servietke in dezinfekcijo za roke na alkoholni osnovi za higieno brez vode.

Vključite izdržljive vrečke za smet in plastične vezi za odlaganje odpadkov.

Dodajte majhen potovalni zobni četkico in pasta za zdravje zob.

Papirjne kopije удостоjenja in zavarovanja shranite v vodoodporno torbo.

Denar ohranite v malih bankovnih naplah, saj trgovci ne sprejemajo kreditnih kartic.

Iztablica za preverjanje seznamov

Tablica podaj nekaj povprečuje bistvene komponente za nabor preživetja na sedemdeset dva ure, razvrščene po prioriteti in zahtevah za shranjevanje.

Izgradnja napora za preživetje zahteva premišljeno načrtovanje in redno vzdrževanje. Preverite svoje dobavnine vsake šest mesecev, da zamenjate zastarelo hrano, preverite raven baterije in rotirajte plastene plitvi vode. Ta ukrepi zagotavljajo, da je vaš gospodarjevje pripravljeno na preživetje prvih sedemdesetih dva ure v primeru krize.