Чекліст екіпірування на 72 години: все необхідне

Технічний та детальний контрольний список для збирання триденного набору виживання: вода, харчування, аптечка, укриття та інструменти.

Вступ до підготовки до надзвичайних ситуацій

Аварійний набір — це добірка базових речей, які можуть знадобитися вашому домогосподарю у разі надзвичайної ситуації. Більшість служб реагування рекомендують готувати набір, який зможе забезпечити кожну людину протягом щонайменше сімдесяти двох годин. Цей термін обрано, оскільки він відображає типовий проміжок часу, необхідний для аварійних бригад, щоб відновити базові комунальні послуги, розчистити дороги та облаштувати розподільчі центри. Добре спланований набір забезпечує самодостатність, необхідну для виживання протягом цього критичного початкового періоду.

Складаючи аварійний набір, ви повинні спочатку зосередитися на фізичних потребах у виживанні. Вони включають гідратацію, підтримку основної температури тіла, медичну допомогу та базове харчування. Вторинні потреби включають зв'язок, навігацію та інструменти для зміни вашого середовища. Кожна річ у наборі має бути обрана за її міцністю, вагою та корисністю. Зберігання цих речей в одному портативному контейнері, наприклад, важкому рюкзаку, гарантує, що ви зможете швидко евакуюватися у разі необхідності.

Плануйте повну самодостатність протягом щонайменше трьох днів для кожної людини.

Пріоритетом мають бути вода, тепло та медичні засоби над інструментами та предметами комфорту.

Зберігайте всі речі в портативному водонепроникному контейнері.

Перевіряйте терміни придатності їжі, води та батарейок двічі на рік.

Адаптуйте набір до конкретного клімату та фізичних потреб членів вашої родини.

1. Системи водопостачання та гідратації

Вода є найкритичнішим ресурсом для виживання. Людське тіло може вижити лише три дні без води, а зневоднення швидко погіршує фізичну силу та когнітивне прийняття рішень. Стандартна рекомендація полягає у накопиченні одного галона води на особу на день. Цей розподіл забезпечує три кварту для пиття та один кварту для базової гігієни та приготування їжі. Для триденного комплекту це означає зберігання трьох галонів води на особу.

Крім запасенної води, ваш комплект повинен включати інструменти для очищення води, зібраної з природних джерел. Запасена вода важка, важить приблизно вісім з половиною фунтів за галон, що ускладнює транспортування пішки. Включення фільтраційних та хімічних засобів очищення дозволяє поповнити запаси з дощової води, струмків або комунальних витоків.

Зберігайте три галони води на особу у міцних пластикових пляшках харчового класу.

Включіть портативний гравітаційний фільтр для води або мембрану з порожнистих волокон.

Додайте сто таблеток для очищення води хлор-діоксидом для резервної хімічної обробки.

Носіть одностінну нержавіючу сталеву пляшку для кип'ятіння води над відкритим вогнем.

Включіть ручний сифонний насос для відкачування води з побутових бойлерів або резервуарів.

2. Харчування та харчова цінність

Харчування в умовах виживання має бути орієнтоване на калорійну щільність, термін зберігання та простоту приготування. Під час кризи ваш організм зазнає підвищеного стресу, що вимагає стабільного споживання калорій для підтримки рівня енергії. Уникайте продуктів, які вимагають варіння, додавання води або охолодження, оскільки ці процеси витрачають цінні ресурси.

Обирайте продукти з терміном зберігання щонайменше два-п'ять років. Ідеально підходять сублімовані страви, енергетичні батончики, консервоване м'ясо та сухі крупи. Переконайтеся, що ваш набір містить ручний консервний ніж, оскільки електронні моделі будуть марними під час відключення електроенергії. Крім того, беріть з собою легкий столовий посуд та невелику польову газову плиту з паливом, якщо ви плануєте гріти сублімовані страви.

Зберіть їжу, що забезпечує щонайменше дві тисячі калорій на день для кожної людини.

Обирайте готові до вживання консервовані м'ясо, рибу, фрукти та овочі.

Включіть висококалорійні енергетичні батончики та банки з арахісовою пастою для щільного харчування.

Зберіть ручний консервний ніж та легкий, міцний столовий посуд.

Зберігайте їжу в герметичні пластикові пакети, щоб захистити її від вологи та шкідників.

Close up of a heavy duty emergency backpack showing durable straps

3. Аптечка першої допомоги та медичні засоби

Набір на сімдесят два години повинен містити комплексний аптечний набір, розроблений для лікування травм та невеликих поранень. Під час стихійного лиха медичні служби можуть бути недоступні, змушуючи вас самостійно лікувати рвані рани, опіки та переломи. Аптечний набір слід зберігати у чітко маркованій водонепроникній тарі.

Спочатку зосередьтеся на матеріалах для лікування травм. До них належать стерильні пов'язки, компресійні бинти та турнікети для зупинки кровотечі. Також необхідні засоби догляду за невеликими ранами, такі як пластирі, антисептичні серветки та креми від опіків. Нарешті, переконайтеся, що ви включили запас рецептурних ліків та базових безрецептурних знеболювальних засобів.

Запакуйте турнікет із воротом для контролю артеріальної кровотечі з кінцівок.

Включіть кілька стерильних марлевих прокладок, компресійні пов'язки та медичний скотч.

Додайте антисептичні серветки, триплексний антибіотичний мазь та пакетики гелю для опіків.

Запакуйте запас усіх необхідних рецептурних ліків на сім днів.

Включіть безрецептурні препарати, включаючи знеболювальні та антигістамінні засоби.

4. Укриття та тепло

Підтримка нормальної температури тіла є важливою для запобігання гіпотермії або тепловому удару. Якщо вам доведеться евакуюватися зі свого дому, ви можете зіткнутися з впливом вітру, дощу та екстремальних температур. Ваш набір повинен включати легкі варіанти укриття та шари одягу для захисту від стихій.

Спальні покривала з мілару є базовою необхідністю, оскільки вони відбивають до дев'яносто відсотків тепло тіла, займаючи при цьому мінімальний об’єм. Для більш значного захисту включіть компактну трубчату намет або тент із паракордом. Міцні дощові пончо захистять вас від вологої погоди, залишаючи руки вільними для перенесення спорядження чи навігації через перешкоди.

Пакуйте дві аварійні спальні покривала з мілару на особу для відбиття тепла тіла.

Включіть легкий, водонепроникний тент та п'ятдесят футів міцного паракорду.

Додайте міцні дощові пончо, щоб підтримувати сухість одягу під час подорожі.

Пакуйте повний комплект теплого одягу, включаючи вовняні шкарпетки та шапку.

Включіть кілька хімічних грілок для рук, щоб запобігти оніміння кінцівок.

5. Комунікації, навігація та інструменти

Підтримка зв'язку зі світом та навігація незвіданою місцевістю є критично важливими під час регіональної евакуації. Радіоприймач із ручним генератором дозволяє отримувати повідомлення про надзвичайні ситуації від місцевої влади без залежності від електромережі чи мобільних мереж.

Інструменти слід вибирати за їхньою універсальністю. Мультитул поєднує плоскогубці, кусачки для дроту, ножі та викрутки в одному компактному пристрої. Міцні робочі рукавиці захистять ваші руки від скла, гарячого металу та уламків під час зусиль з пошуку чи будівництва укриттів.

Включіть радіоприймач змінного та частот AM/FM з ручним генератором і вбудованим портом USB.

Зберіть компас та фізичні топографічні карти вашого місцевого округу (county) і штату.

Додайте гучний свисток для сигналізації рятувальників, якщо ви опинитеся в пастці.

Носіть мультитул, що містить кусачки, обрізачі дроту та викрутки.

Зберіть міцні шкіряні робочі рукавиці, щоб захистити руки від уламків.

Hand holding a small portable hand crank radio, displaying battery indicator

6. Особи]%гієна, санітарія та документи

Санітарія є критично важливим фактором запобігання спалахам захворювань під час кризи. Без проточної води або комунального збору відходів стандарти особистої гігієни швидко падають, що призводить до бактеріальних інфекцій. Зберіть вологі серветки, дезінфікуючий засіб для рук та міцні сміттєві пакети для утилізації відходів.

Нарешті, захистіть свої важливі документи. Скопіюйте свій паспорт (або посвідчення особи), страхові поліси та медичні записи на USB-накопичувач і зберігайте його разом із паперовими копіями та готівкою у надзвичайній ситуації в водонепроникній сумці для документів.

Зберіть вологі серветки та дезінфікуючий засіб для рук на основі спирту для гігієни без води.

Включіть міцні сміттєві пакети та пластикові стяжки для утилізації відходів.

Додайте маленьку туристичну зубну щітку та пасту для здоров'я зубів.

Зберігайте паперові копії посвідчення особи та страховки у водонепроникній сумці.

Тримайте готівку невеликими купюрами, оскільки торговці можуть не приймати кредитні картки.

Таблиця перевірки контрольного списку

Таблиця нижче узагальнює основні компоненти тридцятнадцяти годин аварійного набору, класифіковані за пріоритетом та вимогами до зберігання.

Складання аварійного набору вимагає ретельного планування та регулярного обслуговування. Перевіряйте свої запаси кожні шість місяців, щоб замінити зіпсована їжа, перевірте рівень заряду батарей та ротуйте води. Виконання цих кроків гарантує, що у разі кризи ваша сім'я буде готова вижити протягом перших сімдесяти двох годин.